M1 - október 15., szerda, 17:40Bátran állíthatjuk: az önmagának való megfeleléssel minden nő hadilábon áll. A folyamatos elégedetlenség boldogtalanná tesz minket. Miért olyan nehéz önmagunk elfogadása? Miért kell saját magunknak önmarcangoló napokat okoznunk? Elérkezik-e az a…
Stressz ellen a mozgás a legjobb gyógyszer. Vendégeink Al Ghaoui Hesna, Pártos Csilla és Vándor Éva. M1 április 22. hétfő, 17:40
Mai, felgyorsult életünkben mindnyájunkat elér a stressz. Orvosok állítják, hogy stressz ellen a mozgás a legjobb gyógyszer. Akik rendszeresen…